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仅靠背影就圈粉100万?26岁墨西哥女孩火了!

环球中文网 时间:2020-07-15 09:37:41

【环球中文网 cbeiji.com讯】 

大部分国内女孩健身有两怕,一怕粗腿、二怕金刚芭比,第二种呢不付出非同寻常的努力一般人达不到,但是大粗腿加翘臀只要选对了衣服款式,那是比大胸还有致命吸引力。

今天要介绍的是位墨西哥女孩,Mary Baltazar,出生于94年4月,是一位在墨西哥关注度很高的模特。因为她极致的身材和出色的时尚品味吸引了众多网友的关注,目前在ins上已拥有290多万的粉丝。

在2019年初Mary的主页还有很多健身相关的内容,在今年整体风格变化很大,貌似是要专注走时尚路线,也有专人规划了内容,基本上都是风情万种的紧身裙风格。

身材有曲线才能把衣服穿出型,反之只能叫衣服套在身上。翘臀大粗腿救了塌屁股们不敢尝试的紧身裙,这些健身网红们不仅臀围优秀,还拥有令众多女神羡慕的小细腰。

网上公开的信息Mary体重62公斤,身高165,三围35-26-36,极致身材无疑。有短裙的遮盖,是不是马上感觉不到大粗腿的强悍了?大粗腿的围度能把裙子撑的更饱满,加上纤腰的对比,整个人的气质都变柔。

总有人问多分享一下怎么练,其实呢方法都一样,虽然墨西哥的基因有一部分帮助,但基础的训练动作全球通用,无非都是那些,区别在于她坚持了,而有些人永远在问怎么练。

倒挂卷腹

哑铃侧平举

利用腹肌轮加强核心

简单的事情重复做,说起来容易,做起来太难了。尤其在这个信息爆炸、小视频乱飞的时代,下班吃完饭打开视频不知不觉一小时就过去了。克服惰性坚持一直在进行,比如我克服惰性推送却依旧那么少赞,却还在坚持?美,要分享。

(蜜桃臀女神)


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