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90后央企记者转行健身女私教,女神惊艳众人!

环球中文网 时间:2020-06-23 21:41:16

【环球中文网 cbeiji.com讯】 

先别说话,问你们个问题——

如果是你,辛辛苦苦寒窗苦读19载,好不容易硕士毕业考进央企,捧上很多人艳羡的央企金饭碗,你会甘心放弃,然后转行去做一个健身行业饱受争议的女私教吗?

相信很多人都不会。但偏偏有这么”傻“的一个人,面对家人的质疑和反对,毅然选择了自己喜欢的健身行业。

她,就是今天这篇“牛人专访”的主角——邱洁。

今天我们对她做了一段专访,下面我们一起来看看她的故事......

我从小就是乖乖女,什么都是父母帮我安排好,高考填志愿选计算机专业、后来考研、考公务员都不是我自己的意愿。

我又是那种很会考试的类型,一路走来就几乎,从来没遇到过什么挫折,遇到什么事我会习惯性地去逃避。但是工作以后我发现很多事不是我想逃避就能逃避得了的。

虽然央企是好多人艳羡的金饭碗,我却很不喜欢里面的工作氛围,跟同事也玩不到一起,没有任何共同话题;

不想每天只知道逛淘宝,只会聊家长里短...也不想每个月守着六七千工资,过着一眼望到头的日子。

就,我从来没有那么想逃离一个地方。

可以说我有多喜欢健身就有多讨厌当时的工作环境。

于是,我一次次的问自己,我既然不喜欢我的专业,为什么又要找一个自己不喜欢的工作,不开心为什么还要强迫自己去坚持?

一开始我父母是非常反对且不看好的,因为教练行业的一些负面传言,我父母特别不理解。

就觉得我辛辛苦苦念书这么多年,为什么要放着好好金饭碗不要去做什么教练?我自己也一度非常犹豫。


DMS刷脂前后对比

出于对健身难以描述的热爱,以及老公一次次的安抚和鼓励下,我最终下定决心离开,专注做自己喜欢的事。

DMS刷脂前后对比

我其实刚健身4个月就去打了比赛,2016年第一次比赛就拿到了重庆“凯健杯”健身健美比赛高校女神B组的冠军,和专业比基尼C组季军。但想要在更大的赛事里获得成绩,不光需要天赋和勇气,还要竭尽全力。

2019年为了重庆DMS的比赛,备赛90多天 ,从64kg 到上台53kg ,脱脂脱到自己的极限,减到腹部爆血管,相对极至的一个赛季状态 ;是我作为业余选手对待比赛,在备赛过程中最辛苦的一次。

在100多名比基尼运动员里脱颖而出 ,获得DMS冠军杯重庆站比基尼项目的全场冠军。

算是我健身以来最大的一次突破,同样也是我收获最大的一次。

帮我克服了很多时间管理、自我管理、自我要求上的不足!

自从有了第一次的舞台经验之后,我就特别痴迷舞台的那种感觉,加上在央企上班时间比较充裕自由,就不想这么荒废了。

关于健身,其实我最感谢的是我的老公!

我大学刚开始接触健身的时候什么都不懂,那时候工科研究生在读,科研压力特别大,很瘦,肠胃也比较差,然后又很羡慕维密天使的身材,就这样走进了学校的健身房。


健身前vs健身后对比

没人带就只会上操课,但其实操课根本不适合我,我那时170cm只有90多斤后来自己摸索健身的时候遇到了现在的老公...

他是体育学院的学长,跟着他接触力量训练之后,就爱得一发不可收拾了。

之后就跟着各种大神学健身干货,边学边实践,还经常去体育学院蹭课,学了很多专业理论。

包括后来我转行做教练,我老公跟他朋友都给了我很大的助力,所以,真的非常感谢他,不管我做什么,他都很支持我。

走到今天这一步,我最大的感受就是——健身,不光在于自己变好,更多的是帮助大家一起变好。

做教练之后,我越来越肯定自己的价值所在,最快乐的事情就是给信任自己的学员带来身体和心态上的改善,

让他们正确认识健身,对待身材,将好的运动和饮食习惯融入生活!

我从业的第一位学员,是一位需要增肌的34岁小姐姐!

她的卵巢囊肿,在力量训练中得到调整、稳定,和改善。也得益于她自己坚持不懈的锻炼,之前激素水平不稳定,非常不自信,但运动时,她能够很好的关注到自己,状态越来越好,并且越来越自信;

就特别感激我,我觉得通过健身传播这种正能量,是一件特别有意义的事。


卵巢囊肿的那位姐姐

还有以前单位跟我一起健身的姐姐,比我大12岁,她能明显感觉到健身延缓了她的衰老。我不说,应该没人敢相信她都40了,就活得特别少女的一个小姐姐,能帮到他们,我非常欣慰。


40岁的小姐姐

并且,在他们身上,我自己也能不断地学到很多东西。他们跟我健身,也会不停地给我反馈,从他们那学到的东西,让我也感觉自己的人生变得越来越饱满,相互学习一起成长,是我感受特别深的一个点。

再有,其实很多人因为家庭或孩子失去自我,看我活得这么潇洒,就能从我身上找到她们缺失的那部分,会给她们许多正能量。

我一直很喜欢那个吸引力法则,你想成为什么样的人就会成为什么样的人,我坚信态度决定结果。

运动也是有方法的,我觉得健身需要先健脑!

在健身之前适当了解自己的身体情况和适合自己的运动方式、饮食方式!

最后才能在在实践中获得正确反馈与进步!

我先前对自己的肩和臀很不满意,为了比赛特意加强了这两部位的训练;每周两次臀和肩,在骨骼排列正确的情况下去扣动作和细节,

力量训练后我含胸驼背和猥琐肩都得到了很大的改善,信心也与日倍增。

我觉得,人不要害怕尝试,要敢于走出自己的舒适区,不试,就不会知道自己有多大的潜力!

我可以,相信你们也可以,加油!

(全球健身指南)


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