【环球中文网 cbeiji.com讯】　在中国大陆武汉肺炎疫情越来越严重、加拿大等西方国家也开始出现武汉肺炎感染病例的情况下，加拿大一些城市的民众中开始出现紧张、焦虑和恐慌情绪。

明显的例子是最近几天加拿大各主要城市商店中的口罩被一抢而光。

但专家们认为，其实戴不戴口罩并不重要，因为除非是戴专业防护口罩、而且是按照专业方式配戴和更换，否则并没有什么用处。

加拿大呼吸道传染病专家们给出的、在武汉肺炎疫情情况下民众自我防护的措施主要是：

勤洗手，用洗手液洗手的时间至少要20秒钟，也可以使用酒精洗手消毒液。

没有洗手前不能用自己的手接触眼睛、鼻子、和嘴。

咳嗽前用纸巾挡住口鼻，然后把纸巾扔到垃圾桶。

避免与有病的人接触。

对多人触摸的公共物体要经常进行清洁和消毒。

如果自身出现症状要在家里自我隔离、卧床休息。

加拿大国际广播及CBC/Radio-Canada 网站：www.rcinet.ca 微信ID:radio-canada