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经常饮绿茶寿命较长 患心脏病与中风机会低

环球中文网 时间:2020-01-09 09:04:14

【环球中文网 www.cbeiji.com讯】

 

根据1项最新研究指出,经常饮绿茶的人士,寿命会较长,而且患心脏病及中风的机会相对较低。

来自中国医学科学院的研究,周四在《欧洲预防心脏病学杂志》发表,报告指出,研究逾10万名中国居民的医疗数据后,发现每周饮3次绿茶的人士,比每周少于3次或不饮绿茶的人士,寿命相对长1.26年;而经常饮绿茶的人士,患有心脏病或中风的机会率,亦比不饮绿茶的人士低大约20%。

根据茶叶的种类作分析时,研究人员发现,经常饮绿茶的人士,健康比较好,但数据没有发现经常饮红茶,会对人体健康有影响。

研究报告指出,可能绿茶中含有多酚(polyphenols),而多酚是可预防心血管疾病;但红茶在发酵过程中,会失去多酚。

多酚不能长期储存在人体体内,故可以解释,为何长期保持饮绿茶习惯的人士,比较少饮绿茶的人会较健康。

报告指长期饮茶对心脏有保护作用;至于经常饮茶所造成的影响,男性比女性大,研究人员表示,这可能与男性较易患上心脏病或中风的因素有关。

(网上图片)

(星岛)







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