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许多人起床第一件事就是喝一杯咖啡，甚至为了提神，一整天下来，两三杯咖啡下肚，不过有医生指，咖啡属性湿热，并不是每个人都适合喝，饮用过量恐造成腹部不适、胃痛加剧。至于如何知道自己的体质适不适合喝咖啡，医生称可以看舌头判断。据《中时电子报》引述良医健康网报道，中医戴有志指出，舌头可以反映身体状况，正常舌头应为淡红色，舌苔薄白、无裂痕，但肠胃状况不佳的病患容易出现舌头裂纹，湿热体质病患则会出现黄色、油亮的舌苔，若发现舌头出现这两种情形，应减少咖啡摄取量。
戴有志解释，咖啡属性湿热，依照中医角度，经烘焙的咖啡豆会加重化热伤阴，易助火上逆，恐造成胃食道逆流，过量饮用会导致身体不适状况更严重。建议下午3点以后不要再喝咖啡，尤其更年期女性及容易心悸、失眠的人，更不建议饮用。本报讯
(星岛)
