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为什么酒店要放4个枕头?终于知道其中的用意

环球中文网 时间:2019-08-21 07:41:20

【环球中文网 cbeiji.com讯】住酒店有什么注意事项?为什么酒店要放四个枕头?

住酒店时,房间一般都标配四个枕头,这么多枕头是干啥用的?这四个枕头里面大有学问。

睡觉时如何正确地垫枕头是非常重要的。

现代医学认为,枕头太高或太低,对颈椎都不好。

大家自己测试一下,枕头垫到脖子处,平躺时,下巴若是朝天,就表示枕头太低,若下巴往下压,就表示枕头太高。

正确姿势就是下巴保持水平线即可,这样才是舒服且正确的枕头高度。

还有很多人睡觉习惯不垫枕头,睡觉时头就会向后仰,你不知道,这样会让颈椎承受的压力,比向前仰时还高出一倍!长期下来,会影响身体健康。

至于选择枕头的高低,年轻人可稍低,上了年纪的要稍高些。

因为颈椎的柔软度会随年龄改变而改变,愈老愈僵硬,因此需要更多力量支撑。

平躺时,枕头要刚好垫到脖子处,不能垫到肩膀,更不能只垫到后脑一半位置。

腿弯处最好放个小枕头,侧睡时枕头要加高一点。

酒店的4个枕头一般分软硬两对,可以根据自己的习惯选择。

侧卧位时可以双腿夹一个,仰卧位腿下垫一个枕头,都是为了颈腰椎处于同一水平位置,缓解其疲劳。

小心虫子突袭,在热带潮湿地方旅游,房间经常会有虫子出没,像在东南亚的酒店,还会有壁虎、蚂蚁、蜘蛛等等。

所以,进门的时候确认过房间的卫生情况再入住。

查看火灾逃生地图,或许你根本用不到它。

但你一定要弄清楚路线,关于酒店发生火灾、地震等事件。

不在少数,花几分钟时间熟悉一下逃生路线是必要的。

(GBK)







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