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研究发现戒酒可改善心理健康

环球中文网 时间:2019-07-08 16:01:12

【环球中文网 www.cbeiji.com讯】

 

根据一项研究发现,若果放弃饮酒,可以改善心理健康状况。

有关研究在《加拿大医学会杂志》发表,研究员一共向美国及香港逾1万名自愿参与人士进行调查,当中包括1,000多名在过去4年已成功戒酒的人士。

研究将受访者的酒精消费水平进行分类,并与健康指数作比较,结果发现,已戒酒的人士,表现出最高心理健康水平。

研究指出,就过去4年心理健康的变化,研究发现4年间心理健康状况录得最大好转的是已戒酒的女性,不论她们之前饮酒的数量多少,或是否刚开始饮酒。

研究人员表示,平均而言,女性戒酒后的心理健康状况,在过去4年间,十分接近终生没有饮酒人士的水平;相比之下,刚开始饮酒及持续4年适度饮酒的入士,其精神或身体健康状况没有太大分别。

研究人员表示,没法解释为何戒酒与心理健康有关联,及不清楚为何女性比男性的心理健康状况会较佳;但可以证明的是,放弃饮酒,可以改善健康。

(网上图片) T02

(星岛)




 
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