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杨幂撑爆白T水滴胸型看光! 破尺度中空现身机场

环球中文网 时间:2019-05-31 14:28:01

【环球中文网 cbeiji.com讯】杨幂拥有D罩杯魔鬼身材,前凸后翘的曲线是不少女孩羡慕的对象,平常穿着多半包紧紧的她,近日难得以露肚脐装现身机场,不只小蛮腰引起讨论,贴身上衣也让她意外展露出丰满上围,男网友看了都忍不住狂喷鼻血!


▲杨幂中空装现身!(图/翻摄自微博/芒果捞八鹅)

照片中,可以看到杨幂戴上粉色棒球帽和黑口罩,只露出圆圆的大眼睛,作风十分低调,目光往下看,她单穿白色T恤,贴身剪裁让浑圆胸型一览无遗,短版设计展现平坦小腹,下半身搭配格纹裤和球鞋,性感又不失个人魅力。

▲▼贴身白T快要包不住杨幂的丰满上围。(图/翻摄自微博/鼻孔里的萌G点)

事实上,杨幂曾透露每次进食都很有原则且规律,不太会因为什么特殊情况而破例,每天以少量多餐的方式取代三餐,每次进食以八分饱为主,每一餐之间的空档如果嘴馋,会以水果、乳酸饮料取代高热量零食,满足口腹之欲的同时还能补充营养。


▲杨幂鲜少秀出丰满上围。(图/CFP)

杨幂平时的饮食习惯还有一个重点,那就是遵守3低原则,低油、低糖、低盐,一方面减少脂肪摄取,盐分摄取降低也能减少身体负担,同时搭配蛋白质食物,蛋白质容易有饱足感,正好借此抑制食欲,同时她还会仔细记录每天吃的食物,借此控制食量。

▲▼杨幂。(图/CFP、翻摄自微博/杨幂)

规律饮食之外,最重要的是运动,杨幂饱餐一顿后,通常会花大约45分钟走路和散步,不但可以帮助消化,也有助于消除压力,负面情绪有了抒发管道,甚至能增进睡眠品质。

(ETtoday)




 
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