北京时间:2018年12月18日 温哥华时间:2018年12月18日

当前位置 :首页 | 时尚 | 正文


1米57加拿大女学霸,坚持健身梦想,今蜕变成自己想要的女神范

环球中文网 时间:2018-09-24 12:59:30

【环球中文网 cbeiji.com讯】 

你们是否曾经有过这样的经历,从小被父母教育着各种各样的一些所谓“为你好”的思想,灌输着“我们的希望都寄托在你身上”等等这样的想法,但也许那并不是你自己本身想要的想法,你是否能够坚持你自己的想法走下去呢?就如同一句话所说,我也许还不够清楚我未来想要的日子是什么样的,但我清楚的知道我不想要的日子是什么样的,那种一眼就看到头的,没有什么追求的生活。

1米57加拿大女学霸,坚持健身梦想,今蜕变成自己想要的女神范

罗宾.盖兰特,1994年出生,加拿大女孩,身高157CM,体重56公斤,是一名生物学与工程学的学士,还是一名健身达人,有着接近100万的粉丝数,虽然这样的身高和体重数据拿出来一般,但实际上她通过健身获得的完美身材曲线让她看起来比例十分的匀称,强壮的身体更是她最骄傲的标志,她的性格略偏于内向害羞,不善言辞。

1米57加拿大女学霸,坚持健身梦想,今蜕变成自己想要的女神范

罗宾就是我前面所分享的问题中的那样经历的小孩,从小就被父母灌输着“我们的希望全都寄托在了你的身上”,背负着这样沉重的爱长大,一直被父母严格的要求着学业上的进步,从小就一直被分数捆绑着生活,这样的一个例子,不正是和中国大部分家庭的孩子是一样的么?虽然年纪轻轻就一直压力这么大,但好在罗宾的成绩却一直保持的非常不错,不像很多中国家庭的孩子出现很多叛逆,逆反的情况。

1米57加拿大女学霸,坚持健身梦想,今蜕变成自己想要的女神范

虽然罗宾最后就读于加拿大达尔豪斯大学,学习了生物化学,但长期的学习压力下带来的身心劳累让她不堪重负,最困难的时候到了三层楼梯都很难的地步,而很多曾经遭受过相同的身心压力的人都知道,在这个时候人是最容易陷入暴饮暴食的循环中,因为食物刺激人体分泌的激素可能缓解麻痹身心的压力,但暴饮暴食带来后果就是身材的走样,而暴涨的体重又会让罗宾陷入日常的节食不吃饭减肥的死循环。

1米57加拿大女学霸,坚持健身梦想,今蜕变成自己想要的女神范

这样的折腾,对身体的损伤极大,掉头发等外在的表现,还有轻度的抑郁症表现,而这样的生活折磨了罗宾许久;最终罗宾决定要努力去改变现状。

1米57加拿大女学霸,坚持健身梦想,今蜕变成自己想要的女神范

罗宾决定通过运动健身来改变自己的现状,但由于她的性格内向害羞,她害怕其他人看到她可能对她发出的嘲笑和背后言论,所以她只能选择自己在宿舍中看健身视频来学习和锻炼,一段时间的积累后,她去了一家只限女子的健身房开始了她正式的健身之旅。

1米57加拿大女学霸,坚持健身梦想,今蜕变成自己想要的女神范

而持续的健身,带来了身体不断向好的方面改变,这让罗宾有了更大的动力去为之坚持和奋斗,这也是罗宾第一次找到为自己而努力的感觉!而且,她还参加了全国女子大学生举重比赛,还获得了47公斤级第二名的成绩,这一切的积累,都让罗宾对于健身的兴趣越来越浓烈,这也间接的为罗宾之后从事健身行业埋下了种子。

1米57加拿大女学霸,坚持健身梦想,今蜕变成自己想要的女神范
1米57加拿大女学霸,坚持健身梦想,今蜕变成自己想要的女神范

毕业之后,罗宾没有选择专业对口的工作,她决定向健身教练的方向去发展,大学时期长久的健身知识的积累和实践,让她轻轻松松的拿到了私人教练的证书;罗宾还认为,女孩子应该去追求的是强壮而不是瘦弱的身材,有肌肉的女孩看起来更健康更迷人,也许会有人不欣赏和理解你的身材,但健身并不是为了迎合那些不喜欢你的人,而是为了你自己的身体,而罗宾经过3年的健身训练,她增重了18斤,身体的肌肉曲线也十分迷人。

1米57加拿大女学霸,坚持健身梦想,今蜕变成自己想要的女神范
1米57加拿大女学霸,坚持健身梦想,今蜕变成自己想要的女神范

同时,在锻炼肌肉的同时,她更注重下肢的锻炼,也认为女性健身都应该以下肢肌肉群训练为主,这样是可以让你的身体更具有美丽曲线的终极秘诀;这不意味着女性不练上肢,上半身罗宾更重视背部的肌肉训练,手臂着重练习肱二头肌,每周都会固定训练4-5次,这些都是罗宾实践出来的,也是她身材曲线的秘诀之一;

1米57加拿大女学霸,坚持健身梦想,今蜕变成自己想要的女神范

很多人认为健身的饮食都会很单调乏味,但罗宾却认为健身应该是一件带给自己享受的事情,所以她对于饮食的控制并没有太严格,她基本不会一直去吃那些水煮菜水煮肉,更不会因为健身的原因,而不去参加聚会,因为这样的健身带来的代价太大了!只是,你必须要知道,虽然说不严格控制饮食,但不管是吃什么,都要适量,要有分寸,这样才能不让你的努力全部付诸东流。

1米57加拿大女学霸,坚持健身梦想,今蜕变成自己想要的女神范

尽管毕业之后,罗宾的父母曾经多次要求她转业去做公司的工程师,因为这些是他们从小的愿望,但罗宾已经有了自己的追求和看法,她坚定的想要在健身这个领域中,去帮助更多的女孩健身,去追求健康的生活和完美的身材,她要用自己的实际行动去告诉女孩们,力量健身练出来的身材,一样可以很美,不要去害怕肌肉,它不会让你自己显得难看,这样的担心并没有什么意义。(休闲健身生活)

 





 
声明: 本网所刊登文章,原创版权归本网,未经本网许可,谢绝转载及镜像。



敬请关注温哥华中文网微信公众平台. 用微信扫一扫下面二维码即可获得最新,最权威的资讯
最新上传新闻       更多精彩内容>>>
最近24小时热点新闻排行       更多>>>
最近48小时热点新闻排行       更多>>>
最近一周热点新闻排行       更多>>>
最近一月热点新闻排行       更多>>>