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钱和身体健康有联系吗?加拿大做了一项研究

环球中文网 时间:2018-05-15 23:04:29

【环球中文网 cbeiji.com讯】 财务健康和身体健康之间有联系吗?加拿大最近做了一项研究,让曾陷入财政困境的人谈出自己的感受,高达78%的人表示债务影响了他们的健康,专家就此也给出了建议。

每次电话铃响时,艾米.赫顿(Aime Hutton)都不敢接,因为她害怕将要发生的事情。五年前,信用卡公司每天都打电话给她,告诉她她欠了多少钱。

“我感到压力,我很焦虑,这种感觉一整天都跟着我。,”赫顿回忆曾经在听语音邮件之前感到的恐惧。

居住在卡尔加里的赫顿总是支付信用卡要求的最低金额,她的信誉与她的健康一样每况愈下。

“每个月的最后一个星期和第一个星期我会接到电话,说你需要付钱给我们……我睡得不好。”

研究表明,大约一半的加拿大人每个月都会花光薪水,然后等待下一个发薪日来支付账单。加拿大薪酬协会于2016年发布的一项调查显示,40%的受访者承认他们每周花费相当于其当周薪水的全部或更多。

加拿大经济教育基金会总裁加里.拉比奥尔(Gary Rabbior)说:“很多加拿大人相信,如果他们一次没领到薪水,他们会努力应对,但他们离无法应对的临界线如此的近。”

告诉别人知道

拉比奥尔说,他看到人们的财务状况与健康之间有着持续联系。

“随着时间的推移,所有这些事情都会积累而产生焦虑和压力,但把自己的压力说出来,会让自己更能感到能够控制局面。”拉比奥说。他建议人们向亲人敞开心扉,告诉他们自己所经历的事情,这样可以获得支持。

“当你花费过度,你需要重新安排人的生活,你会害怕人们会怎么想,我必须缩小我的房子,或者我买不起那辆车,而且你经常会发现人们完全能理解,他们自己就生活在压力之中。”

赫顿的转折点是让她的家人知道她是多么的缺钱。

“我终于告诉了我的家人,我说’嘿,这是这么回事’,”赫顿说。“我有这么多钱的债务。”

哈顿的家人理解并鼓励她寻求支持,告诉她,“你让自己陷入了这个混乱,你也会让自己摆脱困境。”

赫顿的一位朋友告诉她一家信用咨询协会(CCS),该协会是一家免费的非营利性慈善机构,也是加拿大商业改进局(BBB)的全国认可成员。

协会的信用顾问鼓励她不要因为自己的财务状况感到羞耻,并帮助她制定付款计划,使她获得良好的财务状况。

根据信用咨询协会教育总监奥列斯基(Stacy Yanchuk Oleksy)的说法,赫顿的故事在加拿大人中非常普遍。

“在加拿大人们很少谈论财务方面的东西,我们在学校里没有很好地教授理财,所以当人们陷入财务危机的时候,不一定知道如何去谈论它,结果事情变得更糟。

“他们开始觉得他们很尴尬,就像他们是房间里唯一陷入财务困境的人,根据我们在加拿大的债务水平,情况并非如此。”他说。

奥列斯基说,该协会看到当他们的财务状况不好时,人们的健康会变得更糟。

“有时候,因为他们努力偿还债务,会影响心理健康,”奥列斯基说。

协会最近的一项调查要求人们描述财务状况如何影响他们的生活。

  • 78%的人表示这影响了他们的健康
  • 87%的人说他们失眠了
  • 65%的人表示分心,影响他们的工作
  • 76%的人表示正在影响他们与周围人的关系

奥列斯基希望人们知道,财务咨询师可以查看他们的财务状况,并帮助他们理清自己的问题以询问财务专业人员。他们还可以指导人们免费参加在线课程和网路研讨会,帮助预算和管理储蓄账户。






 
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