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多喝粥,少碰男人!109 岁老太长寿秘诀?

环球中文网 时间:2020-10-13 08:46:37

【环球中文网 cbeiji.com讯】 

01

看到一个很有趣的上海阿姨。

在澎湃的视频上,一个 64 岁的阿姨,在上海经营着一家奶茶店,生意一做就是 30 年,附近好多孩子都是喝着她家的奶茶长大的。

可当那些孩子一个个都结婚生子了,阿姨却还是单身,从没成过家。

图片来源澎湃视频

镜头前的卞阿姨,笑容灿烂,声音爽朗,整个人透出一股生机与活力,精神头儿完全不像个 60 多岁的老人。

图片来源澎湃视频

让我印象最深刻的是阿姨去给附近的熟客送奶茶时,穿上牛仔外套,戴上手套和护目镜,跨上小三轮车,一套动作迅速流畅,英气十足。

图片来源澎湃视频

" 自己一个人不要太开心哦,现在我可以做到 90 岁。" 卞阿姨乐呵呵地说。

卞阿姨身体好,心情好,脾气也好,常来光顾的小年轻们都很喜欢她,一个女孩说:她要是我奶奶就好了,太温柔了。

图片来源澎湃视频

有事可做,无烦无忧,开开心心,自得其乐,这样的单身生活,真的是令人实名羡慕了。

网友们纷纷在评论区送上自己的钦佩与祝福,说阿姨活成了她们梦想中的样子。

还有一条高赞评论让人忍俊不禁:没有男人来气她,身心健康活到 90。

不为其他的事情烦扰,自己一个人开开心心,这样的人生,真的有可能会更长寿。

这个老太太,让我想起苏格兰一个 109 岁的老妇人,据腾讯科学讯报道,这个老人在公布她的长寿秘诀时说:

多吃粥,少碰男人,男人太麻烦,根本不值得。

这个叫嘉兰的老人一辈子勤勤恳恳工作,干过最长的工作就是当牛奶工,她曾经有过短暂的恋爱,但是一直都没有结婚。

除了工作之外,她还喜欢运动、听音乐,即使上了年纪也依然保持着旺盛的好奇心和探索欲。

身边的人都喜欢跟她打交道,因为她开朗又随和,从她身上能看到单身生活最美好的样子。

还有一个来自英国诺丁汉的老太太 Brenda Osborne,她活到了 106 岁,经历过两次世界大战,见证了 1966 年英格兰世界杯夺冠,以及 24 届首相更替。

她喜欢漂亮的衣服和首饰,即使上了年纪也会把自己打扮得很精致,闲暇时间看看书、喝点红酒,日子安闲自在,又活色生香。

老太太最长的职业是当护士,工作了将近 33 年,在 105 岁生日那天,有人问她长寿的秘诀,老人说:

我之所以能健康活到今天,得益于我工作勤恳,远离男性。

想要长寿,想要养生,有一个办法,比运动、健康饮食都重要,那就是——离男的远点儿,不值当的。

" 远离男人 " 只是一句调侃,其实长寿不长寿,我觉得和婚姻没有直接关系,而和自己的状态相关。

这几个单身老太太之所以健康长寿,不在于她们结婚与否,而在于她们做出了一个选择,没有被烦恼打扰,远离了消耗自己的人,活出了自己想要的人生。

她们的例子,再次印证了那句话:

低质量的婚姻,不如高质量的单身。

02

什么是低质量的婚姻呢?

我们首先想到的,可能是家暴、出轨这些极端行为。

但低质量婚姻最可怕的,还不是这些显而易见的危险,而是日复一日的消耗,将天真烂漫变成面目可憎,将没心没肺变成满身怨气,将健康快乐变成满身病痛。

(GBK)


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