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近年来，心脑血管疾病的死亡率已经到达第一位，远远高于癌症以及其他疾病，不管身处农村还是城市，都脱离不了心脑血管疾病的魔爪。上个月深夜，一名女子被救护车送往医院，肢体已出现偏瘫的情况，通过检查得知是突发性脑梗发作三个多小时的抢救，还是没有挽回该名女子的生命，这名患者到底发生了什么？

通过了解得知，这名女子姓孙今年36岁，已经是两个孩子的妈妈，在没生孩子之前，孙女是生活十分自律，为了拥有一个健康的身体，生出健康的孩子，生完二胎以后，孙女士觉得自己已经完成人生大事，便产生了想吃什么就吃什么的想法，每顿饭都要吃到12分饱才会停止，一顿不吃孙女士就感觉浑身不自在。

时间长了孙女士的身材发胖，一天下楼时突然晕倒在了地上，幸亏被邻居及时发现打了120送往医院，可是没想到居然是脑梗发作，最终还是没有抢救回来，通过跟家的沟通而知孙女士每顿饭都会吃上2物，医生表示：这两种食物就像塑料袋一样危害我们的身体。

吃一口等于8斤塑料袋，提醒：不少人爱吃，血管迟早报废

1、蛋黄

孙女士在生活中特别喜欢吃蛋黄，基本上每顿饭都要吃上一个，通过研究表明，蛋黄对于血管的危害等同于吸烟，蛋黄中的胆固醇水平较高，过多地摄入蛋黄会使体内的胆固醇升高，加速动脉硬化的形成，给血管造成较大的压力，久而久之造成血管堵塞，引发脑梗。

2、奶油

孙女士在家庭中是一个全职妈妈，经常为了带孩子而感到郁闷烦恼，每次不开心的时候都会吃一些奶油蛋糕来舒缓心情，奶油属于高糖食物，进入体内容易转化为脂肪囤积在血管之中，脂肪囤积过多，无法被新陈代谢及时排出，将会加重血液粘稠程度，造成血管堵塞，加速脑梗的进程。

养护血管需要做好1件事

第一、膳食均衡

饮食对我们每个人来说至关重要，俗话说得好，病从口入不是没有道理的，经常吃一些高油、高盐、高脂肪的食物，容易在血管内壁中堆积脂类物质和垃圾，加重血管和肠道的负担，不利于血液的正常流动，因此，在生活中我们要养成良好的饮食习惯，做到饮食清淡、膳食均衡。