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111岁!全澳最长寿老人竟是他 亲述长寿秘诀

环球中文网 时间:2021-05-17 10:32:12

【环球中文网 cbeiji.com讯】 

7News5月17日报道,一名昆州男子正式成为澳洲最长寿老人,周一,来自Roma的Dexter Kruger以111岁零124天,打破了前纪录保持者Jack Lockett111岁零123天的纪录。

据悉,今日,Dexter在亲朋好友的陪伴下共同庆祝这一里程碑。国防部长达顿也采访了他,并询问其长寿秘诀。

Dexter告诉他:“找一件你喜欢做的事,并把它做好。在我很小的时候我就给自己制定了一个目标,而且我做到了。”

Dexter表示,他长寿的秘诀之一就是吃鸡脑。此外,他从不抽烟喝酒。

Dexter Kruger(图片来源:7News)

这名前兽医还表示,偏远地区的生活方式也有帮助。“我住得离大自然很近,吃的东西大多都是我在花园、果园或农场种的。”

“当我7岁的时候,父亲给了我一头小母牛,从那时起,我就一直在从事养牛业。能成为澳洲有史以来最长寿的人,对我来说一直且将继续是一种莫大的荣誉。”

据悉,这名由德国移民抚养长大的百岁老人编写了13本书,最近一本是自传。Dexter表示,写作也是他坚持下去的动力之一。

(图片来源:7News)

据称,Dexter每天都要完成严格的晨练计划,在户外吸收维生素D。他还会浏览国家时事,包括疫苗推广情况及日益严重的家暴问题。

Dexter74岁的儿子Greg表示,他父亲简单的生活方式、均衡的饮食,以及“充足的盐、糖和脂肪”,可能是长寿的秘诀。

Greg说:“他那个年代面临的压力比现在要小得多,他每天都和牛马呆在一起,每天都很快乐。”

 

(7News)







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